家里突然出现蟑螂乱爬，八成是环境太适合它们生存了。首先得找找家里有没有潮湿角落，像厨房水槽边、卫生间墙缝这些地方，蟑螂最爱躲着。其次要看有没有食物残渣，特别是米饭粒、面包屑这些容易招虫的垃圾。要是窗户纱网破洞或者门缝没封严，外头蟑螂就钻进来了。解决办法就三步走：天天擦地扫角落，堵死所有能钻的缝，再喷点蟑螂药在重点区域。

为什么这么处理管用呢？根据中国疾控中心大前年数据，室内蟑螂密度和卫生条件直接相关，保持地面每天清洁能让蟑螂减少40%以上。国家蟑螂防治协会实验证明，堵住门窗缝隙后，80%的蟑螂会被困在门外。重点区域喷药要选晚上的黄金时间，因为蟑螂这时候活动频繁。有个真实案例，上海某小区统一封堵墙缝后，三个月内蟑螂投诉量从每户3.2次降到0.7次。不过要记住，单一措施效果有限，必须把清洁、堵缝、灭药三个环节连起来用，就像老话说的"堵住缺口再打七寸"。