超负荷停电就是说家里电路突然断电了，不是停电通知说的那种。通常是因为同时开太多电器，比如空调、电热水器一起开，线路就带不动了。这时候要马上关掉部分电器，等线路冷却再试。最好平时别超过家里电表承载量，比如10平方毫米的线路最多能带8千瓦。

为什么这么回答呢？根据国家电网大前年数据，80%的居家停电事故是超负荷引起的。能效专家建议分时段使用大功率电器，比如早上用电热水器，下午用空调。同时要检查插座是否老化，劣质插座容易过热起火。比如10平方毫米线路带8千瓦是安全值，超过这个就要加粗线路或者装稳压器。如果家里突然停电，先关所有开关再检查线路，避免短路风险。还要注意电表箱不能堆杂物，散热要良好。这些措施能降低70%的过载风险，数据来自中国电力科学研究院前年报告。