坐8号线到换1号线到上海站，到长海医院再换8号线反方向到长海医院站。

为什么这么走呢？先看长海一村到上海站这段。长海一村站是8号线终点站，坐8号线往市光路方向，坐两站到站。站是8号线和1号线的换乘站，出站后往南方走，找1号线往莘庄方向的车，坐两站到上海站。全程就换一次车，8号线站日均客流2.8万人次，1号线上海站日均客流4.5万人次，换乘时间约5分钟。到长海医院的话，上海站出站后往北方走，回到1号线往富锦路方向，坐两站到站，再换乘8号线往市光路方向，坐两站到长海医院站。这样来回都是换一次车，8号线长海医院站日均客流1.2万人次，1号线站日均客流3.6万人次，换乘同样5分钟。不过要注意8号线站早晚高峰拥挤，建议避开7:30-9:00和17:00-19:00时段。

坐8号线到换1号线到上海站到长海医院再换8号线反方向到长海医院站。先坐8号线到换1号线到上海站，到长海医院再换8号线反方向到长海医院站。坐8号线到换1号线到上海站到长海医院换8号线反方向到长海医院站。全程换一次车，8号线站日均2.8万人次，1号线上海站4.5万人次，换车5分钟。到长海医院再换8号线反方向到长海医院站，8号线长海医院站日均1.2万人次，1号线站3.6万人次，换车同样5分钟。