闹嘴就是口腔长溃疡，疼得吃不下饭说不清话。简单说就是口腔黏膜破了，像口腔里长了个小水泡，边缘发白中间黄。

为啥是这个理儿呢？因为压力大的时候身体会消耗维生素，特别是B族维生素，缺了就容易闹嘴。数据显示30%的人每月至少发作一次，吃辣的烫的或者熬夜都容易加重。比如早上起床发现溃疡，可能昨晚没睡好；吃火锅后溃疡扩散，可能是因为温度刺激。另外免疫力差的人复发率高达60%，像学生和上班族因为学业工作压力大，溃疡找上门的概率比老人高两成。所以闹嘴不是小毛病，得从作息和饮食两方面调理，像每天喝点蜂蜜水、吃点猕猴桃，比光涂药膏管用。提醒啊，可能会有标点乱或者句子合并，但意思绝对没变，您就当听个大概就行。