老手经验打一次汁大概用2公斤麦苗能榨出1斤汁，新鲜麦苗水分多出汁率高，但别用太蔫的。榨汁机得选出汁率好的，手摇的少用，电动的省力还多汁。榨完汁的渣还能喂兔子或堆肥，别浪费。

为啥是这个数？根据农业资料，新鲜麦苗含水量约75%，榨汁机出汁率约70%-80%。假设2公斤麦苗（2000克）算，75%水分就是1500克水，按70%出汁率算能出1050克汁，接近斤（500克）但差点。实际操作中老手会多加200克麦苗补足，所以2公斤刚好。机器效率差时可能要2.5公斤，但家用机够用。渣含水量还剩25%，堆肥正好。下次试试看，多打几次就熟手了。