顶楼室内保温得做好三件事：外层加保温板、中间铺隔热层、内层装反射膜。外层用聚苯板或岩棉，厚度至少15厘米，能挡住室外热气往里钻；中间铺石膏板或挤塑板，厚度10厘米左右，像给屋顶穿了个厚棉袄；内层装铝箔反射膜，贴在墙面和天花板，把室内热量再反射回去。这样分层处理，夏天顶楼温度能比楼下低5到8度，冬天热气也不容易跑出去。

再说为什么得这么整。首先顶楼直接接触外界的空气，热传导快，像冬天穿单衣容易冷。聚苯板导热系数0.033W/(m·K)，比普通水泥板低80%，每厘米能降5度温差。比如上海某小区用15厘米聚苯板+10厘米岩棉+反射膜，夏天白天顶楼温度比楼下低7.2度，晚上温差也缩小3.5度。中间隔热层的作用是阻断热对流，石膏板密度500kg/m³时，热阻值比普通木板高2倍。内层反射膜能减少80%的辐射热损失，像给房间加了遮阳伞。数据证明，这种三明治结构比单一保温层节能35%，投资回报期2年左右。