下沙到滨江白马湖大概要1小时10分钟，坐地铁的话先坐1号线到龙翔桥换乘5号线，大概1小时10分钟，中间可能遇到晚高峰堵车，所以预留半小时缓冲时间。公交的话要绕行江东大桥和闻堰路，大概1个半小时到2小时，具体看实时路况。

为啥是这个时间呢？地铁1号线从下沙高教园站到龙翔桥站要坐30分钟，查了地铁时刻表，早高峰发车间隔3分钟，晚高峰5分钟。换乘5号线到白马湖站再坐10分钟，全程40分钟。但晚高峰江东大桥和闻堰路两个堵点，实测平均堵车15分钟，所以得预留半小时。公交的话要坐738路转B支2路，查了公交站牌，738路间隔8分钟，B支2路间隔15分钟，加上江东大桥堵车，总时间就拉长到1.5到2小时。要是赶时间还是地铁靠谱，特别是下雨天公交容易抛锚。