胬肉就是眼睛白眼球上长出来的硬块肉肉，平时看东西模糊还疼。这是因为被紫外线晒太久或者长期用眼过度，角膜细胞拼命增生堆在一起，就像泡发的糯米团子变硬了。医生说现在年轻人得这个的多，因为天天盯着手机电脑，眼睛累得像晒干的橘子皮。

因为长时间看手机电脑眼睛疲劳，角膜细胞就拼命增生长成硬块。紫外线强的地方发病率高30%，比如海边晒太阳多的人得的多。遗传也有关系，家里有人得的话自己风险增加20%。医生说每天别超过两小时看屏幕，晴天出门戴墨镜，晚上别熬夜看手机。现在很多人眼睛都出问题，医生说每天别超过两小时看屏幕。紫外线晒太久眼睛会红血丝密密麻麻，时间久了角膜就长肉。所以现在很多人眼睛都出问题医生说每天别超过两小时看屏幕。