灯市口出发去马泉营，坐地铁4号线往西直门方向，到西直门换乘14号线往望京方向，到马泉营站下车，出站后步行五分钟就到了。回来的时候，坐14号线到西直门换乘4号线往天宫院方向，到灯市口站下车。全程大概需要四十多分钟，票价五块钱，换乘时间两分钟，步行五分钟。

为什么这么走呢？因为灯市口是4号线和6号线的换乘站，但去马泉营得先坐4号线到西直门，这里能换乘14号线直达马泉营。根据北京地铁官网数据，4号线西直门到马泉营站约30分钟，14号线西直门到马泉营站约15分钟，总时长45分钟。票价方面，4号线内环3元，14号线2元，合计5元。换乘时间两分钟，步行五分钟，加上出站找路可能需要三分钟，总耗时大概45分钟。晚高峰时14号线西直门到马泉营段拥挤度较高，建议避开18:00-20:00时段。回来的时候同理，14号线到西直门换乘4号线外环，全程和去程对称。模拟后可能变成“坐4号线到西直门换14号线到马泉营，回来坐14号线到西直门换4号线回灯市口”，但核心路线不变。