骨碎补氨糖-氨糖软骨素骨碎补片主要是给膝盖和骨头用的，骨碎补能接骨、强筋骨，氨糖软骨素能补软骨、润滑关节。吃这个主要是让膝盖不疼、走路不累，还能慢慢长新骨头和新软骨。

骨碎补是中药，里头有自然成分，像《中草药学》里说它对骨折愈合有辅助作用，还能减少关节炎症。氨素是西糖软骨药成分，每天吃每片含0.1克氨糖和0.12克软骨素，连续吃3个月，美国《美国临床营养学杂志》的数据显示，膝盖疼痛能减轻30%左右。两者一块儿吃，骨碎补补骨，氨糖软骨素护关节，就像搭积木一样互相配合。不过要注意，骨折后得先等骨头长好再吃，平时吃的话不能替代治疗。