冬季屋里干得像撒了盐，得赶紧整点招数。放个水盆在暖气片旁，水汽能慢慢蒸发；绿植比如吊兰、绿萝自带加湿功能；擦地板时多喷点水，连擦玻璃都能增湿；实在不行就买个小加湿器，开整夜也不贵。煮锅白粥或泡脚水，蒸汽能把屋里湿度拉高两成。

为啥这些招数管用呢？首先暖气片直吹会让空气湿度掉到15%以下，这时候人体皮肤容易起皮，呼吸道也跟着受罪。实验数据显示，湿度低于30%时，感冒发病率上升40%。水盆蒸发每小时能增湿5%-8%，绿萝这类植物每天释放0.5升水汽，相当于给10平米房间加湿。加湿器效果更直接，按每平米300ml/h换算，开整夜能提升湿度20%。煮粥产生的蒸汽能覆盖整个房间，比单纯放水盆效率高3倍。不过要注意别让电器离水太近，安全第一。