北仑沐浴湾位于宁波东边海边，沙子细软不扎脚，退潮时能捡贝壳看小螃蟹。这里有露营区可以搭帐篷烧烤，晚上看星星特别清楚。海边栈道适合散步拍照，附近海鲜排档多，生蚝三块五一只，烤虾四十块一份。适合家子也适合年轻人，带小朋友玩沙子挖沙坑挺开心，但周末人挤人得早点去。

因为离宁波市区近，交通方便，坐地铁到霞浦站转公交半小时就能到。沙滩全长2.3公里，比东钱湖沙滩还长，去年游客量涨了30%到87万人次。露营区扩建到15个，每顶帐篷收费80块含基础设备。海鲜价格受季节影响大，五到七月黄鱼最便宜，六月带鱼三斤五十。涨潮时间一般下午三点到五点，退潮后浪小适合游泳，但要注意看警示牌。周边有霞浦古村和横山景区，玩完沙滩还能去爬山看日出。不过夏天下午三点后紫外线强，得带防晒霜和遮阳帽。