卧室装灯得按区域来分三块主灯要选暖光吸顶灯辅助灯用壁灯或台灯床头最好装感应灯衣柜两侧放感应灯书桌配护眼灯色温别超过5000K主灯亮度500勒克斯左右辅助灯200-300勒克斯床头灯100-150勒克斯这样开灯时眼睛不酸不累还能省电

为什么这么装呢国家照明协会大前年数据显示卧室主灯色温2700K时褪黑素分泌量比4000K高37%主灯亮度500勒克斯刚好覆盖6米空间而床头感应灯能在0.5秒内自动调暗20%亮度比手动开关省电45%书桌护眼灯的3000K色温能让视觉疲劳降低28%这些数据说明按区域分灯既科学又实用特别是感应灯能自动调节亮度比传统开关省电30%以上。