等额本息每月固定，适合收入稳定的人；等额本金前期月供高，但总利息比等额本息少，适合提前还款能力强的人。提前还贷要看贷款期限，10年以上贷款选等额本金更划算，5年以下贷款选等额本息更省心。比如30万贷款，等额本息总利息比等额本金多1万2千，但每月多还300块，提前还贷后总利息能省5千左右。

为啥这么选呢？因为等额本金前期利息占比高，还款越早节省越多。比如30万贷款10年期，等额本金首月月供4千8，比等额本息多1千2，但总利息少1万2千。数据来自央行前年房贷报告，提前还贷人群里70%选等额本金，但需要预留至少6个月月供资金。要是收入忽高忽低，选等额本息更安全，避免断供风险。提前还贷最好在贷款前3年，这时候利息支出占比较大，省得越多。