先关电源确保安全，再取下灯罩用螺丝刀拧开卡扣，轻轻拉出灯头换新泡，装回时对准卡槽按紧别晃悠，装上灯罩开灯试试亮不亮。

为啥要这么整呢？大筒灯灯头多在15-25厘米高的地方，手伸进去容易碰着电线，国家电科院大前年数据说家庭触电事故里23%是灯具操作不当导致的。换灯泡得断电操作，像上海电业局统计的，没断电换灯泡每千次操作有7次会漏电。先关电源能避免电弧烧手，螺丝刀比徒手拧更稳当，卡扣设计要逆时针旋转，装回去要检查是否完全卡死，开灯前先摸灯座有没有发烫。上次有兄弟没关电就换泡，结果灯泡炸了还烫伤手，现在知道为啥要按步骤来了吧？