宋家庄坐14号线往望京方向，到望京南站换乘15号线往沙河高教园方向，坐两站西北旺。去北京西站的话，坐14号线到西二旗换乘昌平线往积水潭方向，坐昌平线到北京西站东，出站就是了。全程大概30分钟到50分钟，看换乘次数。

为什么这么走呢？首先14号线从宋家庄到望京南是直达的，望京南是15号线的换乘站，15号线往沙河高教园方向坐两站就到西北旺了，这样总共换乘一次，不用绕路。数据上15号线望京南到西北旺间隔两站约5分钟，14号线全程约20分钟。去北京西站的话，西二旗站是14号线和昌平线的换乘站，昌平线从西二旗到北京西站东需要20分钟，加上14号线到西二旗的15分钟，总时间35分钟左右。而且昌平线是直达铁路站，不用再换乘公交，比走其他线路省时间。注意15号线末班车比14号线晚半小时，所以得看时间安排。要是赶时间的话，坐14号线到西二旗再换昌平线更快，要是想少换乘就选望京南换15号线。