那得看房子大小和窗户多少。每平米要算上0.8到1.2度每小时，比如卧室20平米得16到24度。标准温度是18到20度，冬天最低不能低于16度，夏天开空调别超过26度。

为啥是这个数呀？因为每平米每小时耗热跟墙体厚度、窗户透风程度有关。比如砖房每平米0.8度，玻璃窗多的话要1.2度。数据来源是住建部《供暖设计规范》，北方零下20度地区建议16度起步，南方冬天平均8度左右，所以标准定在18-20度最合适。有的老房子保温差，得适当调高温度。比如北京四合院冬天得22度才暖和，而广州住宅夏天26度就热得慌。所以得根据实际情况调整，不能死按标准来。