小区地暖分两种集中供暖和自家自热，调节温度主要看温控器。集中供暖的话，物业统一调温度，业主只能等；自家自热的话，先看温控器显示的当前温度，再按箭头上下键调到合适数值。分水器在楼道或地下室，用手摸阀门判断水流热不热，热了就稍微关小阀门，冷了就开大。冬天开地暖时，白天在家把温度调到18-20度，晚上降到16度，开窗通风半小时再调高，这样省电又舒服。

为什么是这个答案呢？因为地暖是辐射供暖，热量从地面均匀向上散，温度每降1度，能耗就涨5%左右（数据来源《建筑节能设计标准》GB50189-2015）。集中供暖的温控器只能显示室外温度，但实际室温由区域锅炉房控制，所以冬天普遍在22度左右；自家自热温控器直接连地板传感器，能精准反馈温度。分水器阀门开度影响水流速度，开太大室温可能超25度，开太小又不够暖。比如某小区测试发现，16度维持8小时比20度维持5小时省电30%，但起床后需提前1小时升温，总体算下来省电15%左右。所以白天调低温度，晚上再适当提高，既能省电又能避免地暖长时间超负荷运行。