已装的房子做隔音得用不拆家的方法，加隔音棉在墙面或天花板，换密封条装窗户，堵墙缝用发泡胶，挂厚窗帘，买隔音耳塞。这些办法能减少30%以上的噪音。

为什么这么做有效呢？加隔音棉在墙面或天花板能提升15分贝隔音量，门窗密封条装好能减少10分贝漏音，堵墙缝发泡胶能封住80%的缝隙噪音。数据说普通隔音窗比普通窗户多花两三千元但能降噪20分贝，3厘米厚窗帘能减少5分贝。比如装隔音棉要加在墙面或天花板能提升隔音量，装隔音窗比普通窗户多花两三千元但能降噪20分贝，堵墙缝用发泡胶能封住80%的缝隙噪音。这些办法加起来能减少30%以上的噪音，比如加隔音棉和装隔音窗一起用能降噪35分贝，比单用隔音窗多降噪15分贝。