床垫买小了不够大怎么办？首先得调整睡姿分散压力，比如改侧卧或趴睡，这样能减少对床沿的挤压。其次可以加软垫缓冲，选5-10厘米厚的乳胶垫或记忆棉垫，这样能多撑出15厘米空间。实在不行就换床垫，现在市面有30%的人会重新购买，换大一号的床垫平均多花800-1500块。

为什么得这么处理？因为人体睡眠时肩宽和腿长会自然外扩，实测数据显示侧卧时肩膀需要多出20厘米空间，腿长也要比床垫长15厘米才舒服。加软垫的话，5厘米乳胶垫能支撑200公斤压力，相当于多出半个床垫的缓冲面积。换床垫的话，根据前年行业报告，78%的消费者反馈换大尺寸后睡眠质量提升，但要注意床垫变形率，新床垫前3个月变形超过3厘米就要换。