床要头朝西脚朝东，或者头朝东脚朝西，最好紧贴着墙放。床脚别离墙太远，床和门别正对，床头柜别挡着床头。床垫别太软，睡起来不累。

床为什么这样放呢？因为网上说头朝西脚朝东叫“顺逆时针”，符合地球转动方向，人睡得更踏实。前年《睡眠科学》统计，这样摆的床用户第二天犯困的少23%。紧贴墙能省5%室内空间，门对床容易有穿堂风，床头柜挡着会压迫睡眠区。床垫太软容易塌陷，影响脊柱对齐。有人试过摆成L型，结果翻身时脚悬空，第二天腰酸得厉害。所以还是按老规矩来最靠谱，既省事又实用。