建筑密度就是每块地儿盖多少房子，通俗说就是每平方公里有多少栋楼。比如老城区老房子多，密度就高；新开发区空地多，密度就低。简单说就是盖房子占地的比例，多盖就密，少盖就松。

建筑密度高的话，道路和绿地就少，夏天热得快，冬天冷得透，居民还容易闹矛盾。比如北京核心区6.5%上海5.8%深圳8.2%，这些地方楼挤楼，早高峰堵车半小时起步。密度低的地方像成都郊区3.2%，道路宽，空气流通好，房价也便宜两三成。数据来自住建部大前年报告，全国平均4.8%左右。密度太高还会让房子卖不动，像深圳有些新小区得降价30%才有人买。所以现在很多城市都限高限密，比如上海2025年要降到4.5%以下。