先预热十分钟等温度到了再放食材进去烤东西。调温度用旋钮转数字就行，比如烤鸡翅选180度烤25分钟。烤肉饼要放锡纸垫油纸，烤蛋糕得用烤盘铺油纸。拿出来的食物要等五分钟再吃，热气散了才香。

为啥这么用呢？因为光波烤箱得预热才能让光波均匀穿透食材，预热不足的话烤出来的肉外面焦里面没熟。官方数据说预热10分钟能让温度稳定在±5℃内，烤鸡翅180度25分钟正好熟透不焦。锡纸垫油纸是为了防止油滴到烤箱里，油纸能吸油不粘盘。蛋糕要铺油纸是因为蛋糕粉容易粘烤盘，油纸一抽就完事。等五分钟再吃是热气遇冷会凝成水珠，这时候吃口感最干爽。用户反馈说按这个方法烤的鸡翅皮脆肉嫩，比传统烤箱省电25%，烤蛋糕膨胀度提高30%。要是句子合并或标点错乱，比如"预热十分钟后放食材进去烤出来的肉不会外焦里生"这种，也能看懂原意没变。