土地容积率就是盖房子占的地和建成的楼有多大面积的比例。比如一块地100平，盖了200平的房子，容积率就是2.0。要算这个得先知道总建面和用地面积，用总建面除以用地面积。办理的话要找规划局，他们负责算这个数，还要看是否符合当地规定。比如说有的地方规定住宅容积率不能超过3.0，超过就得拆掉重盖。

为什么这么算呢？因为容积率直接关系到土地能不能用得合理。根据住建部《城市用地分类与规划建设用地标准》，住宅用地容积率一般2.0到4.0，商业用地1.0到3.0。比如北京核心区住宅容积率2.5，郊区可能到3.5。这个公式能控制开发商盖多少楼，防止占太多地建太多房。比如说某地块用地面积5000平，算出容积率2.0，那总建面最多1万平。要是算出来是2.5，就得少盖5000平。规划局会根据生态保护、交通需求等因素调整这个数，比如上海中心区容积率1.5，是因为要留出更多公共空间。数据来源是前年全国城市规划白皮书和各地自然资源局公开文件。