装修要隔音得做好四件事：墙面地面天花板都要用隔音毡加岩棉，门窗要用实木门，地面铺地毯，缝隙装密封条胶条。家具尽量选厚实材料，比如实木柜和布艺沙发。装修完记得测试隔音效果，如果不行就再补隔音棉。

为什么这么装修呢？因为隔音材料有物理阻隔作用，比如隔音毡加岩棉组合能减低15-20分贝，实木门比复合门好5分贝。密封条处理门窗后能减少10分贝噪音，地毯吸收50%高频噪音。据统计，正确装修后普通住宅隔音量可达40分贝，相当于从闹市到图书馆的环境。比如我朋友家用了三层隔音毡，实测开窗时外面喊话听不清了，但自己说话还是能被邻居听到，说明门窗密封条也很重要。