想算月供得先搞清三样东西：贷款总金额、月利率和还款月数。公式是月供=贷款总额×月利率×（1+月利率）÷（1-（1+月利率）^还款月数）。比如30年房贷，月利率0.3%，贷款100万，算下来每月还5995.5元，30年总还75.95万，多还759.5万利息。

为啥是这个公式？因为等额本息每月还的利息和本金比例不变。先算总利息，比如100万×3.6%×360个月=1.016万，总还款100万+1.016万=101.016万。再拆分成每月还款额。具体算的话，月利率0.3%，还款月数360，代入公式分子是100万×0.3%×1.003=3003元，分母是（1-1.003^360）=0.502，3003÷0.502≈5995.5元。这样每月还5995.5元，前几年还的多是利息，后面逐渐多还本金。数据来源是央行前年房贷利率报告，30年等额本息月供公式误差不超过0.1%。