要记住"利好-怎样记忆力快的意思"，得先拆解成小部分。把"利好"和"怎样记忆力快"当两个关键词记，中间用减号隔开。就像吃饺子先捏合褶子再蘸醋，先记住"利好"是什么意思，再记"怎样记忆力快"的具体方法。拆成3到5个关键词，每个词配个图像或故事，比如"利好"想象成股票上涨的箭头，"怎样记忆力快"想象成用火箭发射记忆。复习时把两个关键词连起来说，像念顺口溜。学习时间选早上7点到9点，这时候大脑像刚擦干净的黑板，容易写新字。晚上11点前别学，因为大脑要关灯睡觉了。

为什么这样记效果最好？拆解信息能降低30%的记忆负担，因为大脑处理单个关键词比长句子快。联想记忆比单纯重复好50%，比如把"利好"和火箭箭头配对，下次看到箭头就想到利好。分散复习比集中复习好25%，像吃饭要七分饱，复习也要分三次，第一次记关键词，第二次加故事，第三次连起来说。数据来自《认知心理学》大前年研究，说拆解法能让记忆留存率从40%提升到70%。模拟会出现"拆解信息要拆成3到5个关键词的"这种合并句子，或者"多次复习要隔1天到3天"这种少字。但核心方法不变，就像炒菜时油溅出来，菜还是那个菜。