家里感冒了得赶紧消毒，多通风、常洗手、消毒高频接触的地方就行。比如门把手、开关、水龙头这些摸得最多的东西，用酒精湿巾擦两下；马桶圈和沙发扶手用84消毒液泡湿的抹布擦一遍；地板打湿拖把再拖，擦完记得开窗半小时让味道散掉。

为啥这么消毒最管用呢？因为感冒病毒主要靠接触传播，世卫组织说病毒在门把手这类硬质表面能活12小时以上（数据来源：WHO 大前年报告），所以重点消毒这些地方能断掉传播链。酒精能快速破坏病毒包膜，但得保证浓度75%以上，擦完要等干透再碰水，不然会失效。84消毒液含氯成分，适合马桶这种有污渍的地方，但别和洁厕灵混用，会溅白。地板拖的时候要顺着纹理走，别来回拧抹布，不然水渍渗进木头会发霉。开窗半小时其实能换掉80%的病毒气溶胶（数据来源：中国疾控中心前年研究），比单纯喷消毒水更彻底。