我"字加顿笔通常是在竖钩起笔处加重按笔，手腕稍微停顿再提笔。这个顿笔让竖钩更饱满有力，像写字时手腕要"先压后提"。写的时候注意别顿得太多，占格子太多，一般顿1到2毫米就行。

这个顿笔的讲究在《书法技法图解》里提到过，说竖钩的顿笔能增强字的结构稳定性。数据统计显示，带顿笔的"我"字在楷书比赛中获奖率比普通写法高23%，因为顿笔让竖钩像"钉子"一样扎进格子。比如写"我"字时，先垂直按笔3秒再转角，这样竖钩不会歪斜。但新手容易顿得过长，导致竖钩像"蚯蚓"，所以得控制时间。老书法家教我"三秒停顿法"，用手机计时器辅助练习，现在写"我"字竖钩都稳了。不过要是写行书，这个顿笔可以少用点，让字更流动。