拿卷尺量内墙的长和高，两面都算一遍加起来。比如墙长3米高2米，两面就是3×2×2=12平方米。所有内墙面积加起来就是套内墙体总面积。

为啥这样算呢？因为内墙分承重墙和非承重墙，国家标准规定承重墙算套内面积，非承重墙只算一面。拿100平方米的房举例，实测内墙总长80米平均高2.5米，两面算就是80×2.5×2=400平方米。但实际套内面积是200平方米，因为公摊部分占了一半。根据《建筑工程建筑面积计算规范》GB/T50353-2013，内墙面积计算要扣除与相邻房间的分墙，所以实测数据要减去重复部分。比如两户共用的墙只算一面，单户墙算两面，这样总数据就对了。