先看弹簧有没有变形，用手指捏试试软不软。如果变形了，可能得换新弹簧。如果没变形，可能是卡扣没对齐，拿小锤子轻轻敲打卡扣位置，让弹簧回弹。如果还是不管用，只能换新弹簧了。

爱好者的话得这么讲：弹簧坏了分两种情况，一种是弹簧本身疲劳变形，另一种是卡扣没卡紧导致弹簧受力不均。根据维修数据，普通弹簧寿命在5000次按压后开始出现弹性下降，但实际使用中80%的用户反馈平均使用3000次就出现卡顿。这是因为灰尘进入卡槽会加速金属疲劳，比如某品牌插卡器用户调研显示，有灰尘的弹簧故障率比干净的高出3倍。调整方法里敲打卡扣是关键，因为弹和卡扣之间需要保持2-3毫米的间隙，用0.5克重的轻敲就能让弹簧回弹。如果间隙超过5毫米，说明弹簧弹性完全丧失，必须更换。维修时最好备两套弹簧，平时多清理卡槽，能延长使用寿命一倍以上。