新乡市长垣县属于县，不是区。长垣县和新乡市是上下级关系，就像县和市一样。长垣县是单独的行政区划单位，有自己独立的机构。

为啥长垣县不是区呢？因为长垣县是1983年从焦作市划归新乡市的，那时候国家调整行政区划，把长垣县作为县级单位保留下来。现在长垣县面积616平方公里，人口约50万，经济以机械制造闻名，有“中国卫材之都”称号。根据《河南省行政区划图》，长垣县和新乡市之间有明确的行政边界，和市辖区不同，市辖区直接由市级管理，而长垣县需要通过新乡市进行管理。就像咱们平时说的，县下面还有乡镇，市辖区下面直接管街道，所以长垣县属于县不是区这个说法没错。