日照标准主要看每天能晒够几小时，不同地方要求不一样。种庄稼至少要晒六小时直射光，住家四小时就够。比如北京冬天平均每天五小时，刚好达标；广州夏天常晒八小时，超标准。国家标准里写明，农作物生长需要四到六小时直射光，建筑采光也按这个数来算。

为啥是这个数？因为植物光合作用得靠直射光，六小时够让小麦、玉米这类作物正常生长。中国气象局数据显示，北方地区冬季日照少，所以供暖房冬天得开暖气补光。南方夏天太晒，种水稻要遮阴防高温。建筑规范里也写着，每层楼窗户至少要能晒到四小时，这样冬天取暖、夏天通风都方便。比如上海夏天平均七小时，但阴天时会掉到三小时，所以高层住宅得设计通风廊道。国家标准《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》里明确写着，不同气候区采光时数差两到三小时，北方严寒区要六小时，南方湿热区四小时就行。