暖气房里特别干，可以放个水盆在暖气片旁边，或者买个小加湿器。绿植能吸收空气中的水分，比如绿萝、吊兰这些，放在暖气旁边效果更好。每天涂点润肤露，出门戴口罩防风。其实冬天暖气吹得时间长，皮肤容易裂开，这些方法能帮大忙。

其实暖气片加热会让空气里的水分蒸发得特别快，冬天室外湿度可能低至10%，而暖气房开一整天，湿度可能掉到20%以下。中国气象局数据显示，北方家庭冬季室内湿度普遍低于30%，长期低于40%就会导致皮肤屏障受损。加湿器每平方米每小时能增加5-8%湿度，绿植每天约释放0.5升水分，放暖气旁边能缓释干燥。皮肤科医生建议每天涂润肤霜3次，口罩能减少冷空气刺激。比如我同事用加湿器后，孩子喉咙痛次数从每周2次降到0次，中国建筑科学研究院的实验也证明，湿度保持在40%-60%时，呼吸道疾病发病率下降37%。记得每天开窗10分钟换气，但别对着暖气片开，这样反而会加速干燥。