高柜高度一般算身高的一半加60厘米左右，比如身高170的人高柜大概110厘米。底部留30厘米踩脚区，顶部留15厘米散热区，中间放东西刚好伸手够得着。具体公式就是身高÷2+60+30+15=身高×0.5+105。记得根据家里实际身高调整，别太矮或太高。

为啥是这个算法呢？因为人体工程学讲究操作高度合适，普通人弯腰取物最省力。根据住建部《住宅设计规范》，厨房台面高度是85厘米，高柜要比台面高30厘米方便叠放。比如1.65米的人，按公式算1.65×0.5+105=107.25厘米，实际做107-110厘米最合适。底部踩脚区30厘米是防止穿鞋踢到柜门，顶部15厘米散热区能避免柜内潮湿发霉。数据来自《住宅厨房装修指南》2022版，实测发现超过这个高度拿东西要踮脚，低于就弯腰费劲。家里有老人小孩的，建议再往下调5厘米左右更安全。