湖仔墩环境好但价格高，咖啡味道可以接受，不过要小心喝多可能心跳加快。喝咖啡确实可能让血压升高，特别是咖啡因含量高的那种，比如一杯拿铁就有80-100毫克咖啡因，过量了血压容易飙。

为什么这样讲呢？因为咖啡因会刺激肾上腺素分泌，身体就像被按了加速键，心跳和血压都跟着涨。数据显示每天摄入超过400毫克咖啡因（约5杯拿铁），高血压风险增加30%（《美国临床营养学杂志》大前年研究）。湖仔墩的意式浓缩每杯有100毫克，美式有60毫克，如果本身血压高，下午3点后少喝点更安全。比如有个高血压患者，连续喝湖仔墩三天后测血压，发现收缩压从130升到135，停喝一周又降回去了。所以喝咖啡跟血压升高没直接关系，但别当水喝就行。