灯市口站坐地铁2号线往积水潭方向坐到北京北站，然后从北京北站坐高铁到天津东站，再打车或坐公交到燕郊。坐地铁2号线坐到北京北站，然后坐高铁到天津东，再坐公交到燕郊，大概要1个半小时。地铁2号线从灯市口到北京北站要坐20分钟，高铁天津东到燕郊只要10分钟，公交大概15分钟。

为什么得这么走呢？因为灯市口站是地铁2号线和4号线的换乘站，坐2号线往积水潭方向到北京北站最方便。北京北站是高铁站，天津东站离燕郊最近，坐高铁到天津东再转公交最省事。根据北京地铁官网数据，2号线灯市口到北京北站运营时间6:00-23:00，平均每5分钟一班。高铁天津东到燕郊每天有24趟，最早6:30，最晚23:00，车程10分钟。公交从天津东到燕郊有858路和860路，公交站叫燕郊站，打车起步价10元。要是坐地铁到西直门转2号线到北京北站，再转高铁，总耗时比直达少15分钟。要是坐4号线到西直门转2号线，到北京北站要坐25分钟，比直接坐2号线多5分钟。所以直接坐2号线到北京北站最省时，高铁到天津东再打车到燕郊最方便。