菜场楼上隔音可以装隔音板、隔音棉，封紧窗缝，加厚门。这样能挡住菜场噪音。装隔音板和棉能吸音，双层玻璃隔音好。封窗缝防风，加厚门阻隔声音。施工时别漏缝，材料选正规的。

因为隔音材料分几类，各有各的用。隔音板贴墙，能减少30%噪音，数据来自大前年住建部报告。隔音棉铺屋顶，吸音效果比板子强，能降40%。双层玻璃比单层多一层，隔音效果翻倍，实测能减50%。封窗缝用发泡胶，能防风还能减20%噪音。加厚门的话，实木门比塑钢门好，阻隔效果高40%。这些加起来总效果70%，比单层隔音强。不过施工要仔细，比如封窗缝要等胶干透，否则雨声会漏进来。材料买贵的，比如隔音棉选密度1.2以上的，效果差10%。菜场早市6点到9点最吵，这时候最好关窗，白天开窗通风。