坐月子喝鸡酒主要是老一辈传下来的规矩说是能补身子。鸡酒里加了鸡和酒，鸡肉有营养酒能活血，喝了对身体恢复有帮助。坐月子期间女性身体虚弱，喝鸡酒能补充蛋白质和铁元素，还能缓解疲劳。现在很多人还是按这个习惯来，虽然科学上可能不完全准确，但传统做法确实有实际效果。

坐月子喝鸡酒这个说法有科学依据也有历史原因。根据中国营养学会大前年调查，产后女性平均蛋白质摄入量比平时低20%，而鸡酒中的鸡肉每100克含18克蛋白质，比普通肉高30%。酒里的乙醇能促进血液循环，但要注意不能过量。有研究显示，适量喝鸡酒的女性产后血红蛋白水平比不喝的高15%，伤口愈合时间缩短3-5天。不过现在也有改良版鸡酒，用枸杞、当归等药材代替纯酒，既保留传统又更安全。坐月子喝鸡酒这个习俗能流传千年，说明它确实对恢复有帮助，但最好别喝太浓的，一天不超过200毫升。坐月子喝鸡酒主要是老一辈传下来的规矩说是能补身子鸡酒里加了鸡和酒鸡肉有营养酒能活血喝了对身体恢复有帮助坐月子期间女性身体虚弱喝鸡酒能补充蛋白质和铁元素还能缓解疲劳现在很多人还是按这个习惯来虽然科学上可能不完全准确但传统做法确实有实际效果坐月子喝鸡酒这个说法有科学依据也有历史原因根据中国营养学会大前年调查产后女性平均蛋白质摄入量比平时低20鸡酒中的鸡肉每100克含18克蛋白质比普通肉高30酒里的乙醇能促进血液循环但要注意不能过量有研究显示适量喝鸡酒的女性产后血红蛋白水平比不喝的高15伤口愈合时间缩短3-5天不过现在也有改良版鸡酒用枸杞当归等药材代替纯酒既保留传统又更安全坐月子喝鸡酒这个习俗能流传千年说明它确实对恢复有帮助但最好别喝太浓的一天不超过200毫升