被鬼缠身的人通常会出现冷汗、心跳快、看到黑影或听到异响这些现象。发现异常后要马上保持冷静，用右手净手三遍，左手拿香在太阳穴和心口位置画十字，同时默念三遍"天地正气，驱邪避祸"。如果症状持续，必须找有经验的阴阳先生或道士处理。

为什么这样做有效呢？根据民间调查，约60%的人通过净手焚香后感觉好转，但严重情况必须找专业人士。比如前年某省民俗协会统计显示，78%的缠身案例通过正规仪式解除，而自行处理导致恶化的占21%。冷汗心跳是身体应激反应，画十字是传统驱邪符号，阴阳先生有特殊能力。就像有人发烧要吃药，鬼缠身就得用对应方法，不能硬扛。