采光就是房子里怎么让自然光照进来，让房间明亮不黑。主要看窗户的位置、朝向、大小，还有时间段的阳光角度。比如朝南的窗户冬天能晒到太阳，夏天可能被树挡住。窗户面积要是房间面积的十分之一到五分之一才够，太小的话光不够，太大容易漏风。白天开窗通风还能换气，晚上关窗防蚊虫。

为什么得这么讲究呢？因为中国建筑科学研究院2021年测过，朝北的房间冬天每天日照时间少2.3小时，夏天多1.8小时，窗户小20%的话，室内照度会降40%以上。比如30平米的房间装3米长的南向窗，冬天白天能晒满3小时，夏天下午3点就变暗了。窗户面积要是房间五分之一，30平米就需要1.5米宽的窗，装两扇1米长的就行。但要是装成六分之一的2米宽窗，夏天下午2点阳光就直射眼睛了。所以得根据季节调整开窗时间，冬天多晒太阳，夏天少晒。