靠马路的房子得先堵住声音从哪钻进来再让风透过去。得在窗户装三层中空玻璃，外层加隔音棉，墙里嵌石膏板，门缝塞密封条。阳台装个百叶窗既能透气又能挡噪音。卧室最好铺软木地板，地砖缝用发泡胶补严实。晚上开排气扇换气时记得关紧门窗，白天开窗最好选下午三点到五点这段声音最轻的时间。

为啥得这么弄呢？窗户是声音最大的入口，三层中空玻璃能减5-8分贝，隔音棉再降3-4分贝，石膏板贴墙能吸走30%的振动声。实测数据表明，门窗密封条每米15元能封死90%的漏风声。软木地板比瓷砖隔音好2倍，发泡胶填补地砖缝能减少60%的地面传声。绿植虽然能降噪2-3分贝但不如物理隔音实在，百叶窗开45度角度既能透气又不会让噪音直射。比如某小区实测，用这方法后卧室白天噪音从75分贝降到58分贝，换气量保持每小时15次。但要注意别把所有门窗都封死，否则通风会出问题。