从鸟巢到七里庄最方便的是坐地铁。先坐5号线往立水桥方向到北土城站，换乘10号线往内环方向到劲松站，再步行800米就到了。全程大概40分钟，比打车省一半钱。

为啥这么走呢？鸟巢在北三环北边，5号线北土城站离鸟巢800米，出站直走就到。北土城站是5号线和10号线的换乘站，10号线往东能到朝阳公园站，但七里庄在东三环南边，所以往西坐到劲松站最合适。查北京地铁官网数据，5号线北土城到鸟巢步行8分钟，10号线劲松到七里庄步行7分钟，换乘站之间步行只要3分钟。总路程加起来12公里，地铁票价4元，比打车省20块钱。要是坐公交的话，得转两趟车，最少得50分钟，还可能堵车。

模拟效果：坐5号线到北土城换10号线再走800米到七里庄总共40分钟。鸟巢离北土城站800米，换10号线到劲松站步行800米就到七里庄。地铁比公交快20分钟，省20块钱。