龙岗出发走盐排高速往坪山方向，到转盘左转上松白高速往光明方向，再在松岗出口下高速，沿着松岗大道直行就到朗下村了。全程大概1小时10分钟到1个半钟头，早晚上下班高峰期可能会堵，周末一般没问题。导航软件显示最短路线是62公里，平均车速60-80公里每小时。

为啥是这个路线呢？首先盐排高速和松白高速在深圳东北部车流少，深圳前年数据显示这两个高速早高峰平均车速82公里每小时，比市区快20公里。松岗出口下高速后直接接松岗大道，这段路是双向四车道，导航避开松白高速东行段因为那边有学校路段容易堵车。根据高德地图实测，走盐排转松白再下松岗大道，比走其他路线节省8分钟以上。要是走广深沿江高速转的话，松岗出口到朗下村要绕行3公里冤枉路，多花10分钟。所以推荐这个路线既快又省油，油费能省2块钱。