喜欢放尿和放屁其实跟身体反应有关，说白了就是肠道在提醒你该喝水了。你想想看，放尿是膀胱装满的信号，放屁是肠道发酵产生的气体排出来。有人特别爱放屁可能是因为吃太多豆类或者乳制品，你看网上数据说70%成年人有过肠道胀气，这跟饮食结构变化有关系。

说白了是因为肠道在动的时候会刺激神经，你坐久了或者吃撑了更容易有感觉。医学报告显示每天放屁超过15次可能提示消化问题，但正常情况是5-10次。有个研究说北方人平均每周放屁比南方人多2.3次，可能跟饮食差异有关。你看那些爱放屁的人，很多都爱喝碳酸饮料，气泡在肠道里发酵会产生更多气体。其实放屁是身体在帮你排毒，但别超过正常次数就行。