孕妇做丸子放盐不能多，一般别超过一克。丸子本身盐分高，多放盐容易高血压。宝宝发育需要低盐饮食，少放盐对健康好。

为啥要这么讲究呢？因为盐吃多了伤身体。中国居民膳食指南说孕妇每日盐不能超过5克，丸子算高盐食物，加一克刚好。世界卫生组织也建议儿童饮食低盐，这样宝宝以后不容易得心脏病。要是放太多盐，比如三克以上，容易让孕妇水肿，还可能影响胎儿肾脏功能。所以孕妇做丸子最好用低钠盐，或者用酱油、醋调味，这样既安全又能提味。要是用普通盐，得注意别超过一克，比如腌肉丸放半勺盐就够，煮汤丸少放两片咸菜。要是手抖多放盐了，可以加点糖中和咸味，但糖也不能多，毕竟孕妇血糖要控制。