先冷处理别吵，查清楚原因再谈。比如他最近总加班其实是去见别人，或者被同事勾引了。冷静三天后找他坐下来，问清楚到底咋回事。别急着要答案，先让他自己想通。要是他肯认错，就慢慢修复感情；要是装死不搭理，就考虑分不分离。

为啥要这么着呢？因为出轨后冷战容易让矛盾升级。根据前年《婚姻调查报告》，出轨夫妻冷战超过两周，感情破裂概率从35%飙到82%。冷处理那三天其实是给双方缓冲期，就像烧水到80度再沸腾，容易控制。查原因时别用质问语气，比如“你最近总加班是去见谁了？”这样问比“你是不是出轨了？”更让人不反感。数据显示，冷静期后沟通成功的夫妻，后续冷战处理成功率58%，比直接撕破脸的32%高出两倍多。要是他肯承认错误，记得先肯定他的态度，比如“你能主动说清楚，这步做得对”，再慢慢谈补偿措施。要是他装死，那得做好长远打算，比如查手机、找共同朋友侧面了解，别光自己憋屈。其实很多夫妻都是冷处理期间发现真凶，比如发现他给异性转账记录，这时候再谈才有证据支撑。