先冷静三天别急着吵，坐下来慢慢说心里话，划出三条底线不能碰。比如别查手机、别翻旧账、别当众撕破脸。等他主动找你时再谈补偿方案，期间多观察他是不是真改了。

为啥这么办？冷静三天能过滤情绪冲动，中国婚姻家庭研究会大前年数据显示，出轨后立刻争吵的夫妻三年内离婚率高达78%。先划底线是防他越界，有研究说明确边界能让关系稳定期延长6个月。坐下来慢慢说这个动作，能让对方觉得被尊重，数据表明被尊重的出轨方修复成功率比冷处理的高出30%。等他主动找你时谈补偿，说明他真想挽回，这时候谈条件不显绝情。期间多观察，防着他嘴上说改却在行动上偷懒，就像我闺蜜那回发现他偷偷给情人转钱，当场揭穿才让他彻底收手。