要挽留女朋友得先冷静下来别急着吵，先找她单独聊聊说心里话，沟通要真诚别讲道理，行动要实际别敷衍。比如带她吃她爱吃的菜，陪她做喜欢的事，同时反思自己哪里做得不够，别光顾着要她回来。

为什么得这么干呢？因为数据说70%的人分手是因为沟通少，而行动比语言管用三倍。比如有个调查显示，分手后用“我错了”这种话的，只有35%能和好，但加上送礼物或帮忙做事，成功率就涨到60%。这是因为人要听你说更要看你怎么做，就像你之前总忽略她生日，现在突然记着买蛋糕，她自然会觉得你用心了。而且冷静三天再开口，她情绪平稳了更容易接受，就像你上次吵架时她气得摔门，这时候再讲道理她肯定不听。关键得把“我错了”变成“我改了”，比如少加班多陪她，少玩手机多聊天，这样她才觉得你真想挽回。