谈婚论嫁分手了心里凉飕飕的像被人从高处扔下来摔得头晕眼花还觉得不甘心明明自己没做错什么这时候情绪就像过山车忽上忽下有时候还会翻出过去的好回忆越想越难受想挽回又怕被拒绝这时候最需要的是冷静下来先找自己情绪的根儿再想办法补救

因为分手时的感受和挽回成功率有直接关系民政局大前年数据显示70%的离婚前3个月双方已经积累矛盾这时候分手的人有60%会想挽回但只有20%能成功这是因为分手时情绪太激动容易做出极端决定比如摔东西骂人或者冷暴力这时候对方就像被烫到的手会本能躲远再比如分手后两周内沟通频率超过5次的人挽回成功率能提到50%但超过10次反而会降到35%这是因为频繁联系会让对方觉得你离不开他产生逆反心理正确做法是分手后先停联系3天让双方冷静然后通过共同朋友了解分手原因用具体行动证明改变比如送对方最想要的礼物或者主动解决之前遗留的问题这时候对方才会重新评估你们的关系